ストレスとパフォーマンスは無関係

「メンタルがプレーに影響することはない」って言ってみたいです（笑）

一般人の我々が
「ストレスあったって、縄跳び10回くらいは飛べる」
みたいなことを、
世界レベルで実践しておられるんですね😳

— たか@ストレスを整えて睡眠の質を改善 (@taka_sleep1979) May 17, 2026

結果を出す人って、どれだけ感情が乱れても同じ成果を出せるくらい普段から努力を積み上げているということなのでしょう。


ストレスでメンタルやられそうになったとき、大谷選手の言葉を思い出そうと思います。